OCR Norway

Beste starten på en ny uke!

Mari Weider

Jeg mener...hvem setter seg frivillig på en buss når man kan komme seg hjem til fots, i sola, gjennom en herlig skog??? Ikke jeg ihvertfall. Dog er det betraktlig kortere å løpe gjennom skogen enn via Lillestrøm, men akkurat nå er det så herlig å se trær og blader igjen, og ikke minst se vannet som bruser avgårde i alle bekkene jeg løper forbi. Og uansett, hjemme i anstendig tid, men dog en liten løpetur - en god start på uka!

IMG_0467.JPG

Og det bringer oss til ukens planer...såkalt litt mindre jobbing (det betyr arbeidshelg for oss turnusarbeidere) i uka gjør det til en god treningsuke:

Mandag - rolig hjem fra jobb (check!)

Tirsdag - sykle til og fra jobb?

Onsdag - langkjøring ute i skogen, 20 + km

Torsdag - styrke etter jobb?

Fredag - time hos smertemesteren + bakkeintervaller ute

Lørdag - zombietilstand - men sykle?

Søndag - også zombie...men kan jeg klare å løpe til jobb + styrke etter jobb?

Aight - litt for mange baller i lufta igjen, vet ikke helt hvordan jeg skal lande alle denne uken...men vi får se - Super-Mari har energi igjen!

KlemMari

IMG_0468.JPG